『予防は治療にまさる』


エラスムス


病気にはならないほうがいい
予防できる病気はけっこうある


幸せのヒント 「病気の予防

 『適度の運動は、健康を生み、育て、長もちさせる』 アリストテレス

 『運動する時間をつくらない人たちは、
  いずれ病気のために時間をさくことになる』 ロビン・シャーマ

運動は、健康のためによい。

 『不節制は、医者のお得意様だ』 プブリリウス・シュルス

 『世界一の名医は、節食博士、休養博士
  そして快活博士である』 スイフト

不節制は、健康のためによくない。

 『健康で若くあることのコツの根源は「くよくよしない」ということだ。
  「ビクビクする」ほど人間の精神を毒するものはない』 宇野千代

 『喜んでいる人々は病気になりにくいし、なっても軽い。
  すぐに自然治癒力を発揮する』 ポール・ピアソール

 『幸福になりなさい――そうすれば、あなたは、
  立派になれるし、成功できるし、健康にもなれる』 M・マルツ

くよくよするのは、健康によくない。
幸せを感じるのは、健康によい。


more hint! 「心身の健康をキープする
more hint! 「“くよくよ”“イライラ”しない考え方を心がける
more hint! 「幸福は良薬



    名言から学ぶ幸せのヒント

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