『人間は笑う力を授けられた唯一の動物である』


F・グレビル (イギリスの詩人)


幸せのヒント 「笑いの効用


  愉快な気もちになる、心の中が明るくなる、
  力が抜ける、リラックスできる、心に少し余裕が生まれる、
  免疫力が高まる、自然治癒力が高まる、血液の流れが良くなる、
  ストレス解消につながる、脳が元気になる、・・・

 笑いの効用はいろいろあるようです。
 要は「(心身の)健康に良い」ということでしょうか。

 「楽しい(おかしい/面白い)から笑う」のがふつうですが、反対に、笑うフリ(動作)をするだけでも笑いの効用があるそうです。

 時には、「笑う」ことを心がけてみるのもいいのではないでしょうか。


more hint! 「ちょっとひと息「バカ笑い」


「楽しむ」ことに関する名言

  『楽しみあるところに楽しみ、楽しみなきところに楽しむ』 吉川英治

  『現実を愉しめるのが人生の達人』 W・ダイアー

  『真の音楽家とは音楽を楽しむ人であり、・・・』 アリストテレス

  『楽しみを期待するのも、また一つの楽しみである』 レッシング



    名言から学ぶ幸せのヒント

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