『怒りや憎しみは心の毒です。
毒にあたって苦しむのは、あなた自身です』


ジョセフ・マーフィー


怒りや憎しみをもち続けることは、
心にも体にも害があり、自分のためによくないのでしょう


幸せのヒント 「人への怒り・憎しみの対策

自分に敵意をもつ人がしたことに
 傷ついてしまうのは、相手の「思うツボ」でしょう。

 『私たちが敵を憎むことによって精力を使い果たし、神経質になり、
  容貌が衰え、心臓病に冒され、生命まで危うくしていると知ったならば、
  彼らは手を打って大喜びするのではないだろうか?』 D・カーネギー

 『怒りは敵と思え』 徳川家康

自分の心の中の怒りや憎しみに
 打ち克つためには強い心が必要なのでしょう。

 『汝の敵を愛せ』 イエス・キリスト

 『憎しみは、憎しみをもってしては永久に消えない。
  愛をもってして初めて消える』 釈迦

憎い相手であっても、
 愛する(思いやる)ことができたらいいのかもしれません。

 『私たちは聖者と違って、
  自分の敵を愛すのは無理かもしれない。
  けれども、自分自身の健康と幸福のために
  少なくとも敵を赦し、忘れてしまおう』 D・カーネギー

「相手のため」ではなく、
「自分のため」に相手を許したほうがいいのでしょう。

 『幸福に暮らすことが最高の復讐である』 スペインのことわざ

そんな相手のことは忘れて、幸せに暮らすことが
 自分に悪意をもつ相手に対する一番の方策なのではないでしょうか。


more hint! 「人に対する悪感情


    名言から学ぶ幸せのヒント

幸せのホームページ