『笑う門には福来る』

「いつもにこにこしていて笑いが満ちている人の家には
自然に福運がめぐって来る」(広辞苑)


幸せのヒント 「笑いの効用

  笑いの効用はいろいろあるようです。

  ・愉快な気もちになる、心の中が明るくなる

   心の中が明るく元気なほうが、
    幸せになれるような行動もしやすいでしょう。
   まわりの雰囲気も明るくし、
    人間関係にもいい影響を及ぼすのではないでしょうか。

  ・力が抜ける、リラックスできる、心に余裕が生まれる

   心の余裕があったほうが
    幸せに気づき、感じやすいでしょう。

  ・免疫力が高まる、自然治癒力が高まる、血液の流れが良くなる、
    ストレス解消につながる、脳が元気になる、・・・

   (心身の)健康に良いのでしょう。

  「楽しい(おかしい/面白い)から笑う」のがふつうですが、
  反対に、笑うフリ(動作)をするだけでも笑いの効用があるそうです。

  時には、「笑う」ことを心がけてみるのもいいのではないでしょうか。


more hint! 「ちょっとひと息「バカ笑い」



    ことわざ・格言などの名言集

名言から学ぶ幸せのヒント

幸せのホームページ