『本当の幸せは、「もっと」素晴らしいものによって、
「いつか」もたらされるというものではありません。
脳が幸せを感じられるのは“今”だけなのです』


マーシー・シャイモフ 「脳にいいことだけをやりなさい!」


幸せがあっても感じられなければ、幸せにはなれない
幸せを感じられるのは“今”だけ


幸せのヒント 「今の幸せ・今日の幸せを感じる

 『〈幸せになれる時に幸せになる〉――
  それこそが〈幸せになる〉ための秘訣です』 クリストフ・アンドレ

 『幸福を手に入れたいなら、
  毎日「今日の幸福」に気持ちを向ける必要がある。
  これから先の未来ではなく、
  今すぐ幸せになると決意しよう』 サイモン・レイノルズ

幸せになれる時は、「今」「今日」しかない。

 『誰もがたくさんもっている今の幸せに目を向けなさい』 ディケンズ

 『一日は幸せになれる瞬間で満ちている』 小山薫堂

 『「わけもなく幸せ」な人々は、
  一日のうちに何度も感謝の気持ちを意識します』 マーシー・シャイモフ

 「今」「今日」感じられる幸せはたくさんある。

 『今が楽しい。今がありがたい。今が喜びである。
  それが習慣となり、天性となるような生き方こそ最高です』 平澤興

 『今日という日は、人生で最高にして最良の日である。
  だから、今日という日を存分に楽しもう』 ソロー

「今の幸せ」「今日の幸せ」を感じられるようになる。


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