『自尊心とは、人間がまとう最も尊い衣装であり、
何ものにもまして精神を奮い立たせる』



サミュエル・スマイルズ (イギリスの作家・医者)


幸せのヒント 「自尊心

 自分を尊く思う心があるのなら、
 自分(の姿や心や人生など)を高めたいと思うのでしょう

自尊心があれば、自分(の身体・心・人生)を汚したくない、
 美しくありたいと自然に思えるのではないでしょうか。
自分(の身体・心・人生)を害するようなことをしてしまう人は、
 自尊心が足りないのかもしれません。

自分をさらに高めたいと思うのも、自尊心があるからでしょう。
自尊心がなければ、
 自分を幸せにする気もちにもなれないのではないでしょうか。

 『自尊心がなければ、真の幸福はまず不可能である』 ラッセル

自尊心をもてないのは、自分に対する考え方の問題だと思います。
自分を否定的に考えるクセをやめ、
 少しでも自分のいい所を評価できるようになれたらいいのでしょう。

 『過度にならない程度に自己の能力を高く評価することが
  幸福の一つの源である』 ラッセル

(心からの)自尊心をもつことはすぐは難しいかもしれませんが、
 「自分を大切にしよう」と心がけていけば、
 少しずつ育んでいくことができるのではないでしょうか。


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