『朝目覚めたときに、今日も頑張ろうと思えることが大切。 そう思えなくなったら、その原因はなんなのかを自分で見つめる』 井上ひさし 『元気の度合いは何で決まるかというと、それは心です。 朝目覚めたときに、「今日も元気にがんばろう」 という気持ちになれるかどうかです』 日野原重明 朝、「今日も頑張ろう」と思えるといい。 『私も自分の経験から、 計画を立てないでやった日は、立ててやった日の多くとも 半分ぐらいのことしか満足にできないことを知っている』 ジョン・トッド 『毎朝、私は起きたときに目を閉じたまま深呼吸をする。 それから「今日はだれを愛そうか?」と自問する』 R・カールソン 朝、今日何をやるか、計画するといい。 『誰でも、朝、起きる理由が必要だ』 ディック・J・ライダー 『寝床につくときに 翌朝起きることを楽しみにしている人は幸福である』 ヒルティ 朝起きるのが楽しみになるといい。 ◇ more hint! 「一日の計は朝にあり」 ◇ more hint! 「朝型の人はより幸福度が高い」 ◇ more hint! 「早起きの習慣」 ◇ more hint! 「朝の幸福習慣」 |
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