心配、怒り、憎しみ、嫌悪感、嫉妬、不安、・・・ 悪感情は、何かしら身体に悪いのかもしれません 悪感情は、現在、何か問題があるという注意信号とも考えられます 悪感情を解消できるように務めることが、生活改善につながります よい感情は、身体にいいのかもしれません。少なくとも心にはいいでしょう。よい気もちになれるように、いい気分で過ごせるように心がけることは、心身の健康と幸せにつながるでしょう。 少量の毒は薬になることもあります。自分の悪感情に気づいたことを、いいきっかけにして、幸せの方向に進むことができたらいいのではないでしょうか。 |
「恐怖・心配」に関する名言
『恐怖はつねに無知から生じる』 エマーソン
『人が恐れている事態は、実際は想像するほど悪くないのだ』 S・ジョンソン
『恐怖は逃げれば二倍になるが立ち向かえば半分になる』 川北義則
『悲観主義は気分のものであり、楽観主義は意志のものである』 アラン
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