『「感情は自分の力ではどうすることもできない」
という神話は、論理的に破綻している。
大前提：私は自分の思考をコントロールできる。
小前提：私の感情は私の思考から生まれる。
結　論：私は私の感情をコントロールできる』


ウエイン・ダイアー　「自分のための人生」（三笠書房）より


幸せのヒント　「感情をコントロールしたいか」

自分の思考をコントロールすることによって 　自分の感情をコントロールできる、ということでしょうか。 　できない派 　　感情をコントロールできない時がある 　　感情を完全にはコントロールできない 　　（今の）私には感情を（ほとんど）コントロールできない 　できる派 　　感情をコントロールできる時はある 　　感情はある程度コントロールできる 　　努力すれば、少しずつ感情をコントロールできるようになれる どれも正しいのだと思います。 「感情」は、その時の「思考」に左右されます。 「思考」は、その時の「感情」に左右されます。 強いほうが勝つのだと思います。 心の三大要素として、「感情」「思考」に「望み」を加えます。 「感情をコントロールしたい」という 「望み」が「思考」に加勢すれば、思考側が強くなります。 望みが強ければ、それだけ感情をコントロールしやすいでしょう。 「感情をコントロールできるようになりたい」という 　強い望みをもって、努力を続けることで、少しずつ 　感情をコントロールできるようになれたらいいのではないでしょうか。 ◇ more hint!　「感情はある程度はコントロールできる」 ◇ more hint!　「幸せになる考え方とは」

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