『幸福は身体にとってはためになる。だが、・・・』 プルースト
『若い時の苦労は買ってでもせよ』 『かわいい子には旅をさせよ』 『健康とは健全な肉体に宿る健全な精神のことである』 ホメロス
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使わないところは、弱くなる（退化する） そのまま使い続ければ、維持できる 今よりも（強く／長く）使えば、強くなる より良く使う工夫を続ければ、上達する 維持したいところは使ったほうがいい、強くしたいところは鍛えたほうがいいのでしょう。身体も、頭（心）も。 ただ動かすのではなく、使う・働かす（目的をもって動かす）ことが大事なのではないでしょうか。 幸せを感じる心も、使わなければ弱くなり、使えばそれだけ強くなる（感性が磨かれる／研ぎすまされる）ような気がします。 |
「健康・鍛える」ことに関する名言
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