『私にとって幸せというものは、
内的な深い平和を意味しています。
それは私たちのまなざし、顔、態度、
身振り、キビキビした動作とに表されます』


マザー・テレサ 「愛と祈りのことば」より


幸せな人は、それが自ずと表情や行動に表れ、
次の幸せにつながりやすいのではないでしょうか


幸せのヒント 「幸福感と表現

「幸せとは心の状態」と言えるでしょう。

 『「幸せ」とは、感謝の気持ちに満ち、心が平穏で、充実感にあふれ、
  自分をも愛することができる心の状態をいいます』 R・カールソン

 『種々の(主観的な)財宝のうちで最も直接的にわれわれを
  幸福にしてくれるのは、心の朗らかさである』 ショーペンハウエル

ろんな幸福感があります。

  楽しい、うれしい、気持ちいい、充実感、達成感、感動、
  愛の感じ、感謝の気持ち、やすらかな気持ち、平安な心、・・・

幸福感は、おのずと現れるのでしょう。

 『幸福は表現的なものである。
  鳥の歌ふが如くおのづから外に現はれて
  他の人を幸福にするものが真の幸福である』 三木清

 『機嫌がよいこと、丁寧なこと、親切なこと、寛大なこと、等々。
  幸福はつねに外に現はれる』 三木清

幸せを素直に表現することが
 幸福感を高める、ということもあるのではないでしょうか。

 『幸せなら 手をたたこう 幸せなら 手をたたこう
  幸せなら 態度でしめそうよ』 「幸せなら手をたたこう」より

 『幸福になりなさい――そうすれば、
  あなたは、立派になれるし、成功できるし、健康にもなれる。
  そして、他人に対しても、もっとやさしく感じ、
  やさしくふるまうことができるようになる』 マックスウェル・マルツ


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    マザー・テレサの名言集

名言から学ぶ幸せのヒント

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