『悩みの深みにはまったら、
良きことに一生懸命取り組みなさい』


西洋のことわざ


悩みに心を支配されそうになったら、
何か良いことを集中してやることで
(一時的にでも)忘れられるといい


幸せのヒント 「悩みを忘れる時間をもつ

 『何かに熱中している人間は、決して悩まない』 山崎房一

 『どんな大きな悩みごとも、
  蚊に刺されてかゆいときは、忘れてしまう』 中谷彰宏

心が何かに集中していれば、悩まなくてすむ。

 『うんざりして気持ちを癒すには、
  ウイスキーを一杯やって忘れようとするより、
  仕事に打ち込んで一生懸命になるほうがよほど効果的である』
                   ウィリアム・ジェームズ

 『忙しい状態でいること。
  悩みをかかえた人間は、絶望感に打ち負けないために、
  身を粉にして活動しなければならない』 デール・カーネギー

仕事に集中することで、悩みを忘れられるといい。

 『イヤな感情で頭がいっぱいになったら、
  とにかく身体を動かしてごらんなさい。
  頭の中がすっきりしてきます』 J・マーフィー

 『悩み事は、散歩して忘れるのが一番だ。
  まあちょっと外へ出てみたまえ。
  ほら、悩み事なんか、
  翼が生えて飛んでいってしまう』 デール・カーネギー

身体を動かすことで、悩ましい気もちを改善できる。

 『祈りを捧げるために費やされた時間は、
  どんな薬より心臓や神経の悩みによく効く』
                   ジョージ・スチュアート

 『他人に興味を持つことによって自分自身を忘れよう。
  毎日、だれかの顔に喜びの微笑みが浮かぶような
  善行を心がけよう』 デール・カーネギー

良いことに集中することで、悩みを忘れられるといい。


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