『あなたがいま幸せならば、それは、 あなたがいま明るい考えを巡らしているからです。 あなたがいま不幸せだとしたら、それは、 あなたがいま暗い考えを巡らしているからです』 J・アレン 『ネガティブな思考が生じてくるのを阻むことはできないが、 それをポジティブな思考に置き換えることは可能だ』 ユルゲン・ヘラー 不幸になる考え方をふと(無意識に)してしまうのはしかたがない。 それに気づいて幸せになる考え方に置き換えれば(考え直せば)いい。 『何でも自分の持っていないものを見ると、 それが自分のものだったらどんなだろう ととかく考えがちで、そのために不足感が起こってくる。 それよりはむしろ、自分の持っているものを、 これが自分のものでなかったらどんなだろうと、 たびたび問うてみるがよい』 ショーペンハウエル 『自分に欠けているものについて悩んでいる人は、 自分が持っているものに考えを向けてみなさい。 そうすれば悩みは消えるはずです』 デール・カーネギー 自分にないもの(事・人・物)について考えるから不幸な気もちになる。 自分にあるものについて考えるほうがいい。 『幸せを数えたら、あなたはすぐ幸せになれる』 ショーペンハウエル 『大切なのは、幸福を選ぶ、あるいは、 少なくとも人生のいついかなるときでも不幸を選ばない。 という自分自身の能力である』 W・ダイアー 人間は自分の考えを(比較して)選ぶことが可能である。 幸せになる考え方を選べるようになるといい。 ◇ more hint! 「考え直す」 ◇ more hint! 「不幸を数えて暮らすより、幸せを数えて暮らそう」 ◇ more hint! 「幸せになる考え方ができるようになるために」 |
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