『はじめは人が習慣を作り、
それから習慣が人を作る』
ドライデン （イギリスの詩人）
幸せのヒント 「幸せになる習慣」
幸せを感じる習慣、気分よく過ごす習慣、愉しむ習慣、
読書・学習の習慣、運動の習慣、よく考える習慣、
夢や目標をもって努力する習慣、
愛する人の幸せを考える習慣、
自分を育てる習慣、幸せに暮らす習慣、・・・
習慣はつくることができます。はじめは意識して心がけます。それを続ければ、だんだん慣れてきます。習慣になれば、自然にできるようになります。
良い習慣は、少しずつ、人を成長させてくれるのではないでしょうか。
「習慣が人格を作る」ことがあります。
学ぶ習慣や復習の習慣がある人は、少しずつ賢くなっていけるでしょう。
運動する習慣がある人は、高度の健康を維持しやすいでしょう。
自分を育てる習慣のある人は、人間として少しずつ成長し、それにつれて幸せに暮らせるようになれるでしょう。
「習慣が人生を作る」こともあります。
行動する習慣や努力の習慣がある人は、人生の中で多くの幸せを得られるでしょう。
夢や目標をもって生きる習慣がある人は、大きな幸せを手に入れられるでしょう。
「幸せになれる習慣が幸せな人を作る」とも言えるでしょう。
幸せを感じる習慣や朝の幸せ習慣を作れば、幸せに暮らせる人になれるでしょう。
気分転換の習慣やうまく休む習慣を作れば、気分よく生活できる人になれるでしょう。
思いやりの習慣や愛する習慣を作れば、人間関係で幸せを感じやすい人になれるでしょう。
幸せになる考え方を心がける習慣や平静な心境を保つ習慣を作れば、あまり不幸な気もちにならないですむ人になれるでしょう。
「幸せだなぁ」と思う習慣や感謝の習慣を作れば、幸せな人になれるでしょう。
心がけを続けることで習慣は身につけることはできると思います。そのためには、あせらずに時間をかけること、工夫を重ねること、そしてあきらめないことが大事なのではないかと思います。
いちばん良い習慣は「よい習慣を身につけようと努力する習慣」なのかもしれません。
◇ more hint! 「“幸せになれる習慣”を身につけよう」
名言から学ぶ幸せのヒント