『自然と時と忍耐の三つが、
もっとも偉大な医者である』


ヘンリー・ボーン (イギリスの詩人)


幸せのヒント 「自然治癒力

  自然 : 治癒力
  時  : 待つこと
  忍耐 : 健康に悪いことをしないこと

 生きるものには、自然治癒力があります。
 身体も心も、ある程度の部分が一時悪くなっても、健康を害する原因を取り除けば、時がたてば自然に治るはずです。

 自然治癒力をより発揮するためには、栄養・休養・運動が大事です。
 心の栄養は「幸せを感じられること」、心の休養は「安らげること」、心の運動は「心が動くようなこと」などでしょうか。
 あとは、自然に治る力を信じて、悪いことをしないで、時を待つことが大切なのではないでしょうか。


「健康・病気」に関する名言

  『一病息災』

  『健康は第一の富である』 エマーソン

  『心を平らにし、気を和にす。これ身を養い、徳を養うの工夫』 貝原益軒

  『心身快調にしていれば必ず仕事はうまくいく』 西洋のことわざ



    名言から学ぶ幸せのヒント

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