『君が長生きするかどうかは、運命にかかっている。
だが、充実して生きるかどうかは、
君の魂にかかっている』



セネカ (ローマの哲学者)


幸せのヒント 「いい習慣をつくる

 充実感は幸せの一つです。
 日々、充実感を感じられるように生活できたら、幸せでしょう。
 そのためには、自分なりの目標をもって努力する習慣が大事なのではないでしょうか。
 その結果として、幸せを得られることも多くなるでしょう。

 長生きするかどうかは、運命的なこともあるのでしょうが、くよくよしない、腹八分目(小食)、運動などのいい習慣によるところも大きいのではないでしょうか。


「生き方」に関する名言

  『食べるために生きるな。生きるために食べよ』 イギリスのことわざ

  『常に信念を持って主体的に生きるためには、・・・』 松下幸之助

  『やりたいことをやってざっくばらんに生き、・・・』 本田宗一郎

  『笑って暮らすも一生、泣いて暮らすも一生』 ドイツの格言

  『どのような道を歩くとも いのちいっぱいに 生きればいいぞ』 相田みつを



    名言から学ぶ幸せのヒント

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