『意気消沈するから行動力がなくなるのではなく、
行動力がないから意気消沈してしまうのである』



ウエイン・ダイアー


元気がないから動く気になれない時もあるでしょう
でも逆に、元気に戻りたければ動いたほうがいいのかもしれません


幸せのヒント 「行動と気もち

感情や気分は、思考や行動に影響を与えます。
気分が明るい時にはポジティブな思考や行動をしやすく、
気分が暗い時にはネガティブな思考や行動をしやすくなります。

 『不機嫌というものは、結果でもあるが、
  それに劣らず原因でもある』 アラン

 『行動しなさい。そうすれば、力が湧いてきます』 エマーソン

元気ややる気がない時でも、行動をすれば
 元気ややる気が湧いてくることがあるのではないでしょうか。

 『悲しみのための唯一の治療は何かをすることだ』 ルーイス

 『悩み事は、散歩して忘れるのが一番だ。
  まあちょっと外へ出てみたまえ。ほら、
  悩み事なんか、翼が生えて飛んでいってしまう』 デール・カーネギー

身体を動かしたり、何かを集中してやることで、
 イヤなことを忘れられれば、
 悩みや落ち込みから抜け出すこともできるでしょう。

 『快活に考え行動すれば自然に愉快になる』 デール・カーネギー

ちょっと気もちが沈んだ時には、
 快活な考えを心がけ、快活なフリをしてみる
 というのも一つの方策ではないでしょうか。


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    ウエイン・ダイアーの名言集

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