暗い気もちで活気のない生活をするよりも、 愉快な気もちで快活な生活ができたほうがいいでしょう。 『笑いを用いて元気回復への起動力とし、 快活な励ましの陽光で部屋を満たそう』 W・A・ピーターソン 『愉快な心は、薬のようなよい働きをするが、 悲嘆に沈んだ精神は、精神を枯渇させてしまう』 ソロモン 愉快な心は快活な態度に表れるのでしょうが、 反対に、快活な考え方・快活な行動の仕方が 愉快な気もちを生むということもあるのではないでしょうか。 『楽しいから笑うのではない。 笑うから楽しいのだ』 ウィリアム・ジェームズ 気分や機嫌は、意図的に 改善することも可能なのではないでしょうか。 『すべての不運や、つまらぬ物事に対して、 上機嫌にふるまうことである』 アラン 『悲観主義は気分のものであり、 楽観主義は意志のものである』 アラン どうせ生きるのなら、明るい気もちで イキイキと生きられたほうがいいでしょう。 『笑って暮らすも一生、泣いて暮らすも一生』 ドイツの格言 『笑う門には福来る』 愉快な気もちで快活に行動できる人は 幸せになりやすいのではないでしょうか。 ◇ more hint! 「意図的楽観主義のすすめ」 ◇ more hint! 「意図的気分転換」 |
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