『幸福は心を若返らせ、
不幸は心を老けさせる』



斎藤茂太 「人生を変えた感謝の名言」


幸福感は心を元気にし、不幸感は心を衰弱させる
心が元気だと幸せになりやすく、心が衰弱すると不幸になりやすい


幸せのヒント 「幸不幸と健康

心の楽しみは良薬なり』 聖書より

薬を10錠飲むよりも、
 心から笑った方がずっと効果がある』 アンネ・フランク

『遊ぶ時間を持ちなさい。
 愛し、愛される時間を持ちなさい。
 与える時間を持ちなさい。
 それは永遠につづく若さの秘密』 マザーテレサ

好い(幸せな)気もちになることは、心身の健康にいい。

『健康で若くあることのコツの根源は
 「くよくよしない」ということだ。
 「ビクビクする」ほど人間の精神を毒するものはない』 宇野千代

怒りや憎しみは心の毒です。
 毒にあたって苦しむのは、あなた自身です』 ジョセフ・マーフィー

怒りは腹の中にためておくよりも表に出したほうが健康的であるが、
 全然腹を立てないようにするほうがもっと健康によいのだ
 ということを忘れないこと』 ウエイン・ダイアー

愛の情念は健康によく、憎しみは健康に悪い』 アラン

イヤな(不幸な)気もちになることは、心身の健康に悪い。

『幸せと健康は比例関係にあります』 マーシー・シャイモフ

幸福になりなさい――そうすれば、あなたは、
 立派になれるし、成功できるし、健康にもなれる』 マックスウェル・マルツ

健康だと幸せに過ごしやすく、幸せだと健康になりやすい。


more hint! 「健康と幸不幸



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