『健康は第一の富である』

エマーソン　（アメリカの思想家・詩人）

幸せのヒント　「健康の幸せ」

健康だから、感じられる幸せ、得られる幸せがたくさんあります
体調がいいと、気分よく過ごしやすいでしょう
心が元気だと、幸せになれることをしやすいでしょう
不健康では、幸せに暮らしづらいでしょう

　健康の幸せを感じられる人は少ないでしょう。
　失った時に、はじめて、健康の幸せの大きさに気づく人は多いでしょう。

　自分の健康を大切にし、時々は健康の幸せを感じられるようになれたらいいのではないでしょうか。

　『健康はまぎれもなくこの世で最上の善であり、
　　ほかのあらゆる善の基礎である』　デカルト

　『人生にとって健康は目的ではない。
　　しかし、最初の条件なのである』　武者小路実篤

　『心身快調にしていれば必ず仕事はうまくいく』　西洋のことわざ

　健康だから、できること、幸福を得られることがたくさんあります。
　「健康は幸福の基礎」とも言えるでしょう。
　心身の健康をキープすることが大事でしょう。

　『病気になることは健康への第一歩』　篠原佳年

　『一病息災』

　病気になることもあるでしょうが、それを機に健康の大切さを身をもって知り、健康を大切に生きられるようになれたらいいのでしょう。
　慢性的な病気を抱えた場合には、自分の一部としてうまくつきあっていけるようになれたらいいのではないでしょうか。

　『体に悪いことを人生から差し引くより、
　　体にいいことを人生にプラスしよう』　斎藤茂太

　『適度の運動は、健康を生み、育て、長もちさせる』　アリストテレス

　『世界一の名医は、節食博士、休養博士そして快活博士である』　スイフト

　自分なりの健康法をもち、それを習慣として実践できるといいのではないでしょうか。

記事
「心と体の健康状態を把握する１０のチェックリスト」（ライフハッカー）
『The Blue Zones 2nd Edition 世界の１００歳人に学ぶ健康と長寿９つのルール』（ALL REVIEWS）

本
『自分を育てる』高橋和巳

「健康・病気」に関する名言

　　『一病息災』

　　『自然と時と忍耐の三つが、もっとも偉大な医者である』　ヘンリー・ボーン

　　『心を平らにし、気を和にす。これ身を養い、徳を養うの工夫』　貝原益軒

　　『心身快調にしていれば必ず仕事はうまくいく』　西洋のことわざ



　　　

◆エマーソンの名言集

名言から学ぶ幸せのヒント

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