『進歩向上の比較を他人とするのではなく、過去の自分とする』 多湖輝 『人に勝つより自分に勝て』 嘉納治五郎
『我が気に入らぬことが、我がためになるものなり』 鍋島直茂 『偉人のやり方をそのまま真似るというのではなく、・・・』 松下幸之助
『何も咲かない寒い日は、下へ下へと根をのばせ。やがて大きな花が咲く』
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無意識に、考えてしまい、眠れない 意識して、自問し、考えないように心がけ、眠る 反省をすることも大事ですが、よく眠ることも大事です。 「今したほうがいいこと」を意識して心がけたほうがいいのでしょう。 いい気分・幸せな気分で眠りにつくことができれば、睡眠の質も違ってくるのではないでしょうか。 ◇ more hint! 「幸せな気分で眠りにつく」 ◇ more hint! 「不眠の悩み「眠れない」」 |
「自分を育てる」ことに関する名言
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